در دنیای امروزه هیجانات ، تنش ها ، عصبیت ها وعوامل متعددی از این قبیل حاکم حرف زندگی روزمره افراد هستند . تمام کدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم حرف انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند . محیط زندگی اجتماعی ، خانواده وهر آنچه فرد با ثانیه در ارتباط است میتواند بعنوان آژانس تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد . امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عکس العمل افراد را تعیین می کنند . بدین ترتیب که وقتی فردی یک آزمایش ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می کند واکنش منفی بصورت اضط ...